Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2110 kcal
|
Grasa: 56,37g | Prot: 170,71g | Carbh: 225,69g.
Desayuno: Nutrisport Low Carbs High Protein Bar, Сухие Семена Чиа, Slim Low Carb Bar, Мёд, Банан, Клубника, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Дыня, Белый Картофель (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Дорадо, Белый Хлеб. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленный Яичный Белок, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Slim Low Carb Bar, Банан, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wangxue19
|