Diario de katiabecerrakon, 02 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2018:
2742 kcal Grasa: 105,45g | Prot: 106,05g | Carbh: 356,12g.   Desayuno: Cebollas, Lechuga, Espinacas, Jitomate, Andatti Capuchino Moka, Pan Dulce, Member's Mark Aderezo Mostaza con Miel , Philadelphia Queso Crema, Trucha, Pan Integral, Papaya. Almuerzo: Plátano Dominico, Guayaba, Mandarinas, Pan Dulce. Cena: Santa Clara Leche Entera, Turin Chocolate Amargo 73 % Cacao, Manzana, Plátano, Camote, Manteca de Cerdo, Lomo de Cerdo , Frijoles Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Café Latte (Alto), Azúcar. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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