Diario de JUAN2018, 03 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2018
108,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2018:
3307 kcal Grasa: 105,09g | Prot: 175,85g | Carbh: 374,72g.   Desayuno: Hacendado Queso de Oveja (Hacendado), Lengua de Vaca, Pan Blanco, Miel, Hacendado Jamón York, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Natural, Clara de Huevo. Almuerzo: Hacendado Yogur 0% Sabores, Merluza, Espinacas, Arroz Blanco. Cena: Hacendado Leche de Soja, Gullón Creme Canela, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Damm Voll-Damm, Rollito de Verduras Primavera, Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Lengua de Vaca. más...
1935 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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