Diario de adeptess, 03 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2018

58,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2018:

3592 kcal

Grasa: 227,67g | Prot: 69,38g | Carbh: 288,81g. Desayuno: Банан, Сало, Белый Хлеб, Окей Котлета по-Киевски, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Купаты, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Оладьи на Кефире, Ferrero Raffaello. Almuerzo: Заря Кахетии Алазанская Долина, Азбука Вкуса Печенье Песочное Кольцо Ореховое, Батон, Сало. más...

1631 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Круто

03 nov. 18 por el miembro: h0neyda


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