Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2018
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 38,10g | Prot: 72,63g | Carbh: 142,31g.
Desayuno: Nutiva Organic Hemp Protein Powder, Sara Lee Delightful, Pechuga de Pollo a la Plancha, FUD Queso Panela, Huitlacoche, Tomates, Cebollas, Chia, Avena, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Canela, Plátano, Sprouts Farmers Market Vegan Protein. Almuerzo: Central Market White & Red Quinoa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Coliflor, Aguacate, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Tortillas (Small), Brócoli, Cebollas, FUD Queso Panela. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Susalia Churrinopal, Nature's Heart Agua de Coco, Wild Friends Chocolate Almond Butter, Okko Rice Cakes con Quinoa, Uva, Fresas, Papaya, Nuez de la India, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Nueces, Dulce de Leche. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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