Después un largo ayuno a casa de una promesa y mérito a mis santos que descansan en la eternidad. ..... Ya se me antoja hasta darle mordidas al plato de los demás jajajajaja 😂
Les recomiendo para su ayuno intermitente Proteína, Vitaminas y Minerales en tableta. Aportan mucho para el cuerpo y hasta sirve para detox.
Esperare ( si puedo .. ) hasta el brunch de mañana y comer 6 veces para dar buen tiempo al metabolismo y dar buenos resultados empezando por el buen inicio de semana; que tengan excelente fin de semana. Provech.
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
peso estable
|