Diario de urmilashrestha, 04 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
49,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2018:
996 kcal Grasa: 41,99g | Prot: 78,32g | Carbh: 78,27g.   Desayuno: Coffee, Walnuts, Almonds , Plain Yogurt (Whole Milk) , Tuna in Water (Canned), Great Value Medium Black Olives, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Tomatoes, Cooked Egg White, Coffee. Almuerzo: Coffee, Cucumber (with Peel) , Lamb, Skinless Chicken Breast, Orange, Summer Fresh Pakoras. Cena: Valrhona Le Noir Amer 71% Cacao , Kiwi Fruit, Hershey's Milk Chocolate. más...
249 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
Not loosing 😭😭 
04 nov. 18 por el miembro: urmilashrestha
Great Job! You will get there 
04 nov. 18 por el miembro: Retta Smith

     
 

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