Diario de LuisXavier21, 04 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
90 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2018:
2146 kcal Grasa: 66,15g | Prot: 148,67g | Carbh: 242,25g.   Desayuno: Evolution WP100 Moka, Suave y Dulce, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Caldo de Res, Sopa de Verduras. Cena: FUD Queso Mozzarella Rebanado, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Bimbo Pan Cero Cero, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Flan de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Evolution WP100 Moka, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Ferrero Nutella, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. más...
687 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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