Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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698 kcal
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Grasa: 11,37g | Prot: 58,39g | Carbh: 99,17g.
Desayuno: Oroweat Thins Integral , El Dorado Atún en Agua, Repollo Morado, Lechuga, Zanahoria, Brócoli, Svetia Stevia, Pepino (con Cáscara), Té Verde, Espinacas. Almuerzo: Zumo de Limón, Oroweat Thins Integral , Svetia Stevia, Té Verde, Repollo Morado, Lechuga, Zanahoria, Brócoli, Pepino (con Cáscara), Ancla Atun Aleta Amarilla en Agua, Espinacas. Cena: Oroweat Thins Integral , Svetia Stevia, Té Verde. Pasa Bocas / Otros: Guacamole, Zumo de Limón, Tortillas de Maíz, Carne Asada. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andyvalle
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