Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3014 kcal
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Grasa: 80,96g | Prot: 260,44g | Carbh: 317,97g.
Desayuno: Huevo, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Noche Buena Queso Manchego, Fresas, Arándanos, Plátano. Almuerzo: Santa Clara Leche Light, Kellogg's Corn Pops, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Tía Rosa Tortillinas, Jitomate, Cebollas, Pimientos Verdes, Brócoli, Queso Manchego, Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned. Cena: Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Pimientos Verdes, Cebollas, Jitomate, Brócoli, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leche Light, Kellogg's Corn Pops, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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