Diario de katy :), 03 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2012
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2012:
736 kcal Grasa: 14,82g | Prot: 43,01g | Carbh: 109,55g.   Desayuno: Classic, Azúcar Granulada, Leche, Galletas. Almuerzo: Pan Integral Tostado, Queso Cottage (sin Grasa), Atún en Agua (Enlatado). Cena: Melón, Pan Integral Tostado. más...
2212 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de katy :)


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