Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2051 kcal
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Grasa: 45,01g | Prot: 54,13g | Carbh: 232,29g.
Desayuno: トップバリュー 福神漬け, らっきょう, ご飯, 無印良品 キーマカレー. Almuerzo: セブンイレブン 若鶏肝しぐれ煮, 漬物, セブンイレブン 牛肉煮, ニッスイ 6種の和惣菜 れんこんきんぴら, ご飯. Cena: きゅうりの酢の物, 白和え, ファミリーマート 五目焼きビーフン, 巻き寿司, 日本酒, キリンビール のどごしALL LIGHT, ウイスキー. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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