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HW: 82
LW: 89
H: 97
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 41,00g | Prot: 91,47g | Carbh: 109,43g.
Desayuno: Canela, Karo Jarabe de Maiz Sabor Maple, Svetia Stevia, Manzanas Gala, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado , San Juan Claras de Huevo, Okko Chia Premium, Great Value Almondmilk Original Unsweetened, Granvita Avena. Almuerzo: Sanissimo Salmas (Paquete), Aguacate, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Espagueti con Calabaza de Invierno. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla de Maní, Quest Protein Bar Chocolate Brownie. más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AleNuñezM
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