Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 35,09g | Prot: 187,08g | Carbh: 170,67g.
Desayuno: Hacendado Leche de Soja, Hacendado Jamón York, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Natural, Clara de Huevo. Almuerzo: Merluza Plancha, Pan Blanco, Hacendado Menestra de Verduras, Patatas Cocidas, Hacendado Espinaca Cortada. Cena: Salmón, Pan Blanco, Hacendado Menestra de Verduras. más...
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4345 kcal
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Ejercicio:
andar - 1 hora y 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JUAN2018
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