Diario de JovialJ, 05 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 34,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2018:
378 kcal Grasa: 26,10g | Prot: 28,44g | Carbh: 7,99g.   Desayuno: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Bariatric Advantage Multi Vitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Vitamin Shoppe Vitamin D3, Spring Valley Vitamin E, Water. Almuerzo: Fried Egg, Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Almonds. más...
3215 kcal Ejercicio: Ver TV - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Good drop!!! 
05 nov. 18 por el miembro: John10251

     
 

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