Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2881 kcal
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Grasa: 75,49g | Prot: 242,15g | Carbh: 316,08g.
Desayuno: Santa Clara Leche Light, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Plátano, Arándanos, Fresas, Noche Buena Queso Manchego, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Huevo. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Kellogg's Corn Pops, Santa Clara Leche Light, Tía Rosa Tortillinas, Jitomate, Cebollas, Pimientos Verdes, Queso Manchego, Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned, Brócoli. Cena: Jitomate, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Cebollas, Pimientos Verdes, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Pops, Santa Clara Leche Light, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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