Diario de 서영 맘, 07 nov. 18

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2~3일 절식에 근력운동과유산소빡쎄게, 드디어 돌려놨지만...오널 외식약속이ㅠㅠ

58,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2018:

854 kcal

Grasa: 29,52g | Prot: 29,55g | Carbh: 121,53g. Almuerzo: 바나나, 스타벅스 (Starbucks) 머쉬룸 치즈 파니니. Cena: 단감, 무. Pasa Bocas / Otros: 당근, 당근. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

열심히 하셨다면 금방 제자리 찾습니다.스트레스 받지말고 맛나게 !대신 적당히 먹기~^^

06 nov. 18 por el miembro: LimitlessPDM


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