Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 56,76g | Prot: 61,23g | Carbh: 41,73g.
Desayuno: BUMBU KENTANG GORENG RASA KEJU, Minyak Goreng, Tahu, Kecambah, Nasi Merah, Bagelen, Fortigro Vanilla, Alpukat. Almuerzo: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE. Cena: Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Bayam Dimasak (dari Segar), Bagelen. Pasa Bocas / Otros: Momogi Stick Coklat, Nasi Merah, Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Cantar - 21 minutos, Cardio - 58 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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