Diario de urmilashrestha, 08 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
49 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2018:
943 kcal Grasa: 40,06g | Prot: 76,36g | Carbh: 86,31g.   Desayuno: Coffee, Hard-Boiled Egg , Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Coffee. Almuerzo: Private Selection 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Almonds , Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Gulab Jamun, Skinless Chicken Breast, Red Sweet Pepper, Onions , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Coffee. Cena: Publix Green Bell Pepper, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Skinless Chicken Breast, Peanuts, Bananas . más...
8 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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