Diario de birdeegirl, 08 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
111,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 43,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2018:
1156 kcal Grasa: 101,31g | Prot: 45,73g | Carbh: 16,00g.   Desayuno: Tetley Earl Grey Tea, Silk True Almond Unsweetened, Green Tea, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon. Cena: Peanut Butter Fat Bomb, No Name Mayonnaise, Chicken, Armstrong Marble Cheese, Celery, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Lactantia Whipping Cream 35%, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kuhne Salata. más...
2862 kcal Ejercicio: Elíptica - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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