Diario de katiabecerrakon, 08 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2018:
1965 kcal Grasa: 89,49g | Prot: 121,42g | Carbh: 172,71g.   Desayuno: Jitomate, Espinacas, Lechuga, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Plátano, Mister Gourmet Crema de Avellanas con Chocolate, Bimbo Bimbo Vital. Almuerzo: Papaya, Brócoli, Espinacas, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Aguacate, Lomo de Cerdo, Manteca de Cerdo. Cena: Papa Dulce, Santa Clara Leche Entera, Queso de Cabra, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Manteca de Cerdo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Santa Clara Leche Entera. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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