Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 26,82g | Prot: 95,78g | Carbh: 126,92g.
Desayuno: Pastoret Requesón 0% M.G., Hacendado Mermelada Fresa Light, Jitomate, Aguacate, Espinacas, Jamón de Pavo, Pan Integral, Almendras, Apio, Piña, Pepino (Pelado), Espinacas. Almuerzo: Mostaza Amarilla, Nestlé Media Crema, Cóctel de Verduras (Enlatado), Atún en Agua (Enlatado). Cena: Tortillas de Nopal, Pastoret Requesón 0% M.G., Cebollas, Jitomate, Natura Aceite, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Jícama, Té Verde, Queso Cottage (2% Bajo en Grasa), Plátano Dominico. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de karlavelazco
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