Diario de Rbkora, 08 nov. 18

Ya salió un poco 🙊
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2018:
1240 kcal Grasa: 87,06g | Prot: 88,17g | Carbh: 29,43g.   Desayuno: Pollo a la Brasa, Clemente Jacques Catsup con Chile Habanero Molido, Aires De Campo Huevo de Campo, Coliflor gratinada. Almuerzo: Carl's Jr. Low Carb Chicken Club. Cena: Nescafé Clásico, Harina de Almendras, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Cueritos, Rábanos, Lengua de Vaca, Suadero. más...
1941 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
🙊🙊🙊🙊 
08 nov. 18 por el miembro: Oswilili
Un pequeño diglet? XD 
08 nov. 18 por el miembro: marco1castro
Por el peso no sé si considerarlo pequeño 🤔. 
08 nov. 18 por el miembro: Rbkora
Quizá quieras hacerle como las super modelos talla 0 y la gente bien metida en el peso, que pesan todo lo que comen......y lo que sale !_!....que horror XD. 
08 nov. 18 por el miembro: marco1castro
Lo que como cuando se puede, lo que sale de plano paso 😂  
08 nov. 18 por el miembro: Rbkora
qué salió? 
08 nov. 18 por el miembro: rhapsody19
💩 
08 nov. 18 por el miembro: Rbkora
😅 
08 nov. 18 por el miembro: ferny.manriquez75
sin fotos nunca salió. 
08 nov. 18 por el miembro: rhapsody19
Jajajaja confía en mi palabra, no querrán pruebas de ello 😅 
08 nov. 18 por el miembro: Rbkora
PURA IMAGINACION!! ACEPTENLO;  
08 nov. 18 por el miembro: DANTE HDZ
Imagina 🤗 
09 nov. 18 por el miembro: Rbkora
1.3 kg ??? !!! 😂😂😂Dios Cristo bendito!!!! 
09 nov. 18 por el miembro: Claudia Chipita
ja ja 😂 
09 nov. 18 por el miembro: katyeli44
???PRETEXTOS. IMAGINACION PENSAR QIE ESOS Kg DE MAS ESTAN EN EL INTESTINO. YA ESTAN BIEN ACOMODADITOS EN FORMA DE GRASA ABDOMINAL. QUE MIEDO😱. 
09 nov. 18 por el miembro: DANTE HDZ
Jajajaja déjame soñar! Si esos kilos están bien acomodaditos acomodaditos, ahí seguro están bien bonitos, pero esos 400gr déjame pensar que fueron caquita 💩. 
09 nov. 18 por el miembro: Rbkora

     
 

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