Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 49,83g | Prot: 42,60g | Carbh: 203,94g.
Desayuno: Edamame, Putih Telur Matang, Havermout Oatmeal Instan. Almuerzo: PAROTI BAGELEN CHEESE, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Momogi Stick Coklat, Kartika Sari Bagelen. Cena: BUMBU KENTANG GORENG RASA KEJU, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Donat Dilapisi Coklat, 3 In 1 Neopolitana. Pasa Bocas / Otros: Kartika Sari Pisang Bolen, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Donat Dilapisi Coklat. más...
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1705 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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