Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3736 kcal
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Grasa: 96,47g | Prot: 267,72g | Carbh: 471,40g.
Desayuno: Arándanos, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Plátano, Santa Clara Leche Light, Huevo, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Noche Buena Queso Manchego, Fresas. Almuerzo: Plátano, Tía Rosa Tortillinas, Gamesa Galletas Marias, McCormick Mermelada de Fresa, Manzana, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Santa Clara Leche Light, Nestlé Cheerios Manzana Canela, Queso Panela, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Jitomate, Pimientos Verdes, Cebollas, Brócoli, Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned. Cena: Tipikas Tortillas de Harina de Trigo Integral, Queso Panela, Pimientos Verdes, Cebollas, Jitomate, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Cheerios Manzana Canela, Santa Clara Leche Light, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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