Diario de karlavelazco, 09 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2018:
1167 kcal Grasa: 58,01g | Prot: 77,35g | Carbh: 89,03g.   Desayuno: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Aguacate, Queso Panela, Espinacas, Almendras, Apio, Pepino (Pelado), Espinacas, Té Verde, Jitomate, Tortillas de Nopal, Piña. Almuerzo: Queso Panela, Findus Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo. Cena: Montesinos Requesón, Nopales. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Jícama, Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Plátano Dominico. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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