Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2306 kcal
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Grasa: 69,23g | Prot: 77,40g | Carbh: 237,83g.
Desayuno: ピーマン, 目玉焼き 調理油なし, ご飯, ウインナー. Almuerzo: クノール 完熟栗かぼちゃのポタージュ, セブンイレブン クリームパン, ヤマザキ製パン カレーパン. Cena: たくあん, 日本酒, ふじや食品 茶碗蒸し, サバ, イオン 味わい握り寿司. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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