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Porcentaje de grasa corporal : 18%
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 34,98g | Prot: 26,05g | Carbh: 110,61g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Lala Leche de Almendras, Papaya. Almuerzo: Elote, Puré de Papa, Pechuga de Pollo Empanada. Cena: Avena, Yoplait Yoghurt Natural, Papaya. Pasa Bocas / Otros: Cinepolis Palomitas (Grande). más...
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1637 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de chuncas2104
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