Diario de Judyrose1997, 10 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2018:
1823 kcal Grasa: 133,75g | Prot: 129,47g | Carbh: 15,22g.   Desayuno: Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (made from Ground). Almuerzo: Cream Cheese, Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Hellmann's Real Mayonnaise, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Food Lion Pork Rinds, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, American Cheese, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), American Cheese, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Food Lion Pork Rinds, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Hellmann's Real Mayonnaise, Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate. más...
1746 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Meditation - 15 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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