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Big meal at lunch yesterday so this surprised me a bit. I’ll take it!
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 38,84g | Prot: 78,17g | Carbh: 98,36g.
Almuerzo: Land O'Lakes Salted Butter, Boiled Potato (without Peel, Fat Added in Cooking), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Cena: Broccoli , Betty Crocker Scalloped Potatoes, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free, McDonald's French Fries (Large) . más...
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1691 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, 3PLUS - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 0 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de peeperjj
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