Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 43,39g | Prot: 47,20g | Carbh: 188,87g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Ligeresa Margarina, Hacendado Café Soluble, Hacendado Leche Desnatada, Edulcorantes (Sacarina), Té Verde. Almuerzo: Mata Hojaldrinas, Steinburg Cerveza Clásica, Hero Albóndigas en Salsa con Guisantes, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Arroz Blanco. Cena: Serrano Delisandwich Cangrejo, Apis Pate Suave, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Gazpacho Tradicional, Uva Negra. Pasa Bocas / Otros: Bizcocho, Alfajor. más...
|
|
2714 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Sentado - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Ver TV - 1 hora y 45 minutos, Ducharse - 5 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ana.belen.lv83
|