Diario de frangonezgz, 12 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2018:
2076 kcal Grasa: 57,98g | Prot: 192,95g | Carbh: 208,10g.   Desayuno: Alpro Leche de Coco, Torras Chocolate Negro con Stevia, Activia Yogur Natural 0%. Almuerzo: Torras Chocolate Negro con Stevia, Hacendado Yogur 0% Sabores, Prima Ketchup Cero, Carrefour Patatas al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Torras Chocolate Negro con Stevia, Hacendado Yogur 0% Sabores, Prozis Real Whey , Torras Chocolate Negro con Stevia, Activia Yogur Natural 0%, Prima Ketchup Cero, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Patatas al Vapor. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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