Diario de katiabecerrakon, 12 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2018:
1979 kcal Grasa: 99,61g | Prot: 128,66g | Carbh: 145,25g.   Desayuno: Queso Fresco o Blanco, Queso Azul, Queso de Cabra, Queso Manchego, Bimbo Vital Arándanos con Nueces y Salvado, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Aguacate, Jitomate, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Zarzamora, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimientos Verdes, Aguacate, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Svetia Stevia, Queso Fresco o Blanco, Jitomate, Cebollas, Arrachera, Tortillas de Maíz, Lechuga, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leche Entera. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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