Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 59,06g | Prot: 54,56g | Carbh: 83,76g.
Desayuno: Calahua Leche de Coco Orgánica, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Plátano. Almuerzo: Tomates, HEB Carne Deshebrada de Res, Lechuga de Hoja Verde, Norteño Queso Estilo Fresco Molido, Aguacate, Frijoles Negros, Susalia Tostadas Horneadas. Cena: Aguacate, Susalia Tortilla de Nopal, Lala Queso Panela Light, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Valentina Salsa, Jícama. más...
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1433 kcal
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Ejercicio:
Insanity - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jocelyn.limas
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