Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 31,41g | Prot: 53,35g | Carbh: 104,30g.
Desayuno: Bacon, Spinach, Fried Egg without Fat, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Parmesan Cheese (Shredded). Almuerzo: Balsamic Vinegar, Olive Oil, Turkey Breast Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Blueberries. Cena: Wegmans Corn on the Cob, Sweet Potato, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Kroger Apple Cinnamon Flavored Mini Rice Cakes, Oranges. más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana 1234
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