Diario de candy572, 13 nov. 18

😠😠😠沒關係再努力就是了
70 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2018:
2064 kcal Grasa: 76,05g | Prot: 92,82g | Carbh: 265,76g.   Desayuno: 水煮蛋, Costco 起司貝果. Almuerzo: 元本山 朝鮮海苔, 香蕉, 統一生機 葡萄乾, 便當, 萬歲牌 無調味堅果. Cena: 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 雞肉春卷, 素炒芹菜, 虱目魚肚. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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