Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 74,22g | Prot: 42,08g | Carbh: 144,52g.
Almuerzo: Patatas Cocidas, Pollo (Apanado y Frito), Clight Horchata. Cena: Huevo Frito, Patacones, Svetia Endulzante sin Calorías, Té (Infusión), Nabisco Galletas Ritz (8). más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de julio cesarpalomino alvarado
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