Diario de urmilashrestha, 13 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2018:
625 kcal Grasa: 14,90g | Prot: 66,69g | Carbh: 58,18g.   Desayuno: Coffee, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Whole Milk, Coffee. Almuerzo: Coffee, Medjool Dates , Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Cena: Banana, Walnuts. más...
294 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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