Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 73,85g | Prot: 42,18g | Carbh: 145,35g.
Desayuno: Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg. Almuerzo: Kraft Miracle Whip Dressing, Cabbage, Honeycrisp Apples, Fage Total 0% Greek Yogurt, Kohlrabi, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Terry Ho's Yum Yum Sauce, Trans-Ocean Crab Classic Shred Style (Imitation Crab Meat), Boiled Egg, Wegmans Cooked Shrimp, Mixed Salad Greens. Cena: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Tomatoes, Kraft Miracle Whip Dressing, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Trader Joe's Hass Avocado, Lettuce, Pure Leaf Honey Green Tea. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Chocolate Sauce, Tillamook Stumptown Cold Brew Coffee Ice Cream. más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Natación (Lento) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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