Diario de Cupra_Px, 14 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2018:
2659 kcal Grasa: 94,13g | Prot: 145,77g | Carbh: 350,29g.   Desayuno: Splenda Endulzante sin Calorías, French's Mostaza, BURR Queso Americano, HEB Almondmilk, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat, FUD Jamón de Pavo, Nescafé Clásico. Almuerzo: Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras, Knorr Arroz con Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Domino's Pizza Pizza - Orilla Rellena - Grande - Pepperoni. Pasa Bocas / Otros: Halls Halls Menta. más...
2412 kcal Ejercicio: Correr en cinta - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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