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Ah the weight/scale levels out again 😁. I know I’m not in a deficit of 10k for the month yet so I’m sure this will go up another # soon.
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 35,58g | Prot: 75,90g | Carbh: 99,00g.
Almuerzo: Orrington Farms Broth Base & Seasoning, Great Value Medium Egg Noodles, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Sunshine Krispy Original Saltine Crackers, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Orrington Farms Broth Base & Seasoning, Great Value Medium Egg Noodles, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free. más...
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1566 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, 3PLUS - 1 hora, Apple Health - 0 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de peeperjj
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