Diario de katiabecerrakon, 14 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2018:
2011 kcal Grasa: 102,47g | Prot: 124,81g | Carbh: 149,14g.   Desayuno: Plátano, Mister Gourmet Crema de Avellanas con Chocolate, Queso Manchego, Espinacas, Lechuga, Aguacate, Bimbo Bimbo Vital, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Durazno, Chimichurri, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (con Cáscara), Aguacate, Espinacas, Jitomate, Lechuga, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Huevo, Svetia Stevia, Betabel, Espinacas, Pepino (con Cáscara), Manteca de Cerdo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Jitomate, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leche Entera. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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