Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 30,60g | Prot: 56,49g | Carbh: 76,69g.
Desayuno: Blueberries, Coffee with Skim Milk, Oatmeal, Trader Joe's Pomegranate Seeds. Almuerzo: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Winn-Dixie Zucchini, Balsamic Vinegar, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Blueberries, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Bertolli Olive Oil, Spinach, Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters), Olive Oil, Kroger Red Wine Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Plums, America's Choice Natural Walnuts. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana 1234
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