Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 65,32g | Prot: 106,18g | Carbh: 165,38g.
Desayuno: スジャータ コーンスープ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 鶏のもも肉, ファミリーマート おでん 大根, ローソン ぶりの照り焼き, ご飯. Almuerzo: エバラ食品 プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋, セブンイレブン 鶏と白菜の水炊き, ご飯. Cena: 鶏のもも肉, ローソン ごろごろ野菜のおみそ汁, ほうれん草のおひたし, さんまの塩焼き, 焼酎, アサヒビール スーパードライ. Pasa Bocas / Otros: 亀田製菓 柿の種 梅しそ, 焼酎. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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