Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2726 kcal
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Grasa: 123,73g | Prot: 225,54g | Carbh: 174,92g.
Desayuno: Tía Rosa Orejas, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Huevo. Almuerzo: La Costeña Mayonesa con Jugo de Limón, Pechuga de Pollo. Cena: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pan de Centeno, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Alpura Leche Entera, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Herdez Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, McCormick Mayonesa con Jugo de Limon, Only Light Muffin Mora Azul, Verduras al Vapor, Cecina. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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