Diario de JDog2u, 15 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2018:
1083 kcal Grasa: 34,24g | Prot: 72,92g | Carbh: 149,96g.   Desayuno: Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Almuerzo: Lady Boss, Healthy Shape Fiber Supplement, Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Cena: Quaker Life Cereal - Cinnamon, HumaPro HumaProro, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Fiber One Original Cereal, Wendy's Single with Everything. Pasa Bocas / Otros: Rold Gold Pretzel Sticks. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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