Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
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132,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 70,67g | Prot: 67,70g | Carbh: 7,78g.
Desayuno: Great Value Green Tea, Water. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Sargento pepperjack cheese, Hammer Nutrition hammer fizz tabs, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Ranch Salad Dressing, Spice Classics Paprika, Lettuce, Simply Organic Minced Onion, Sargento pepperjack cheese, Bulk Supplements creatine monohydrate - micronized, Coburn Farms Large Eggs. Cena: Tap Water, Intermittent Fasting. Pasa Bocas / Otros: Nature Made Magnesium 250mg, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Intermittent Fasting, Tap Water, Nature Made Triple Omega, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Cod Liver Fish Oil. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de wannabhealthier
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