Diario de RipsJL, 15 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2018:
1575 kcal Grasa: 77,92g | Prot: 157,11g | Carbh: 57,68g.   Desayuno: Aceite Vegetal, Muffin de Chocolate, Huevo. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: McCormick Mayonesa con Jugo de Limon, Herdez Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, Patatas Cocidas, Lomo de Cerdo. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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