Diario de shadyweiss, 15 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2018:
1063 kcal Grasa: 20,12g | Prot: 46,48g | Carbh: 187,88g.   Desayuno: Frutos Mezclados Tostados con Maní, Café, Plátano, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Almuerzo: Bolillo, Manzana Verde, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo. Cena: Manzana Verde, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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