Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 83,01g | Prot: 145,46g | Carbh: 43,41g.
Desayuno: Great Value Beef Patties 85/15, Oakdell Jumbo Eggs, Land O'Lakes Salted Butter. Onces: Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Borden Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Roasted Salted Cashew Nuts. Cena: Kitchen Basics Original Chicken Stock, Carrots, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Isopure Zero Carb Whey Protein Isolate (Strawberries & Cream). Después de la Cena: Vitafusion Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2819 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Descansando - 6 horas, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 3 horas, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Bus Driving - 10 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chrisw77
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